Bánh Pudding hạnh nhân hạt chia

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    418

VIP Mã số MC229

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 174 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.8g
    9.6%
  • Fat 12.1g
    15.5%
  • Carbs 3.9g
    1.4%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một chiếc chảo, trộn sữa hạnh nhân với hạt chia, hạt hạnh nhân và các thành phần nguyên liệu khác, đánh đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút

    Bước 2

    Chia hỗn hợp ra cốc, để nguội và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây